Apprendre et agir en situation
Du déclic à l'action
Formation et accompagnement pour les personnes et les équipes en mouvement : en questionnement ou face à un choix stratégique.
Vous êtes…
1Vous managez une équipe ? Vous vivez peut-être…
« Mes messages ne passent pas auprès de l'équipe. »
« Je fais tout moi-même, je n'arrive pas à déléguer. »
« Les entretiens annuels sont redoutés, de part et d'autre. »
« L'équipe est débordée et dispersée. »
« Les tensions s'installent, je ne sais pas comment désamorcer les conflits. »
« J'ai du mal à dire les choses clairement, sans froisser ni me laisser marcher dessus. »
2Je vous accompagne pour…
Manager
- Manager une équipe
- Responsabiliser efficacement : les enjeux de la délégation
- Réaliser les entretiens
- Gérer une équipe projet
Communiquer
- Prendre la parole en public
- Communiquer avec assertivité
- Gérer les conflits
- Négocier : les bases
- Développer l'intelligence collective
- Construire sa stratégie marketing
Gagner en efficacité
- Prioriser et gérer son temps
- Améliorer son attention et sa concentration
- Améliorer ses capacités de mémorisation
- Organiser visuellement ses idées en Mind Map
Concrètement, j'ai par exemple…
Accompagné des entreprises de la restauration et des services sur l'intégration des nouveaux salariés et les entretiens professionnels.
Accompagné l'équipe projet d'un grand groupe d'assurance dans la mise en place d'ateliers d'intelligence collective.
Animé des formations inter-entreprises en efficacité professionnelle et communication assertive, pour des salariés de grands groupes et du secteur public, en présentiel et à distance.
Comment ça se passe
En intra, dans vos locaux, sur 1 ou 2 jours adaptés à vos métiers et à votre équipe, sur devis. Besoin d'une formation certifiée Qualiopi ou de plusieurs intervenants ? J'interviens avec Co-Opé, mon organisme partenaire.
Mon approche
Ma spécialité : provoquer des déclics
Souvent, la difficulté n'est pas là où on la croit. Je ne m'arrête pas au mental : je m'appuie sur votre vécu et je mets le corps en mouvement pour que vos prises de conscience deviennent des actions concrètes.
Se questionner
Un cadre bienveillant et une parole libre, où vous déposez ce qui doit l'être.
Se mettre en mouvement
Mises en situation, jeux et ateliers-mouvements : le corps participe, et le déclic s'ancre.
Agir
Un plan d'action concret pour décider avec clarté et agir en confiance, en conscience. On fait le point ensemble à J+30.
« J'avais juste besoin de me reconnecter à qui je suis pour trouver ma façon d'agir. »
L'agenda
Mémoire et concentration
5 décembre 2026 · Lyon · 1 jour
Retrouver de la clarté et retenir l'essentiel. 100 € (tarif exceptionnel) · suivi individuel possible.
Je m'inscrisVotre formation en intra
Dans vos locaux · sur devis
Chaque formation s'adapte à vos métiers et à votre équipe, à la date qui vous convient.
En parlerÊtre informé·e
Ateliers, webinaires, capsules découverte
Recevez les prochaines dates par e-mail, une fois par mois au maximum.
Recevoir les datesCe qu'en disent les participants
« On repart avec des bases à mettre en application, on devient plus serein. »
« Formatrice à l'écoute, prend le temps d'expliquer, beaucoup de jeux, mises en pratique. »
« Super formatrice, très dynamique et passionnée par ce qu'elle fait. »
« Une formation ludique et très appréciable, autant sur le plan pro que perso ! »
Stéphanie Lombardo
Formatrice · Facilitatrice · Référente AFEST
Mon propre déclic
Directrice d'un centre de formation, j'avançais en mode combat : obtenir des moyens, des locaux, des renforts. Sans en avoir conscience. Puis un licenciement a tout arrêté.
Autour de moi, on me disait : « Tu es une vraie guerrière. » J'ai compris que je ne voulais plus l'être à vie. Une phrase m'a fait faire un pas de côté : « Vous n'avez pas conscience de vos émotions. »
Ce jour-là, je suis passée de subir à agir. C'est ce déclic que j'aide aujourd'hui chacun à vivre, en formation comme en accompagnement.
Mon parcours
- 2000 – 2008 Marketing et relation client Chargée d'études marketing, puis chargée de clientèle bancaire.
- 2007 – 2010 Formatrice Dans plusieurs organismes de formation, en banque, hôtellerie, industrie et commerce.
- 2010 – 2017 Responsable d'un centre de formation Hôtellerie-restauration : équipe de 25 formateurs, qualité, ingénierie, développement de l'offre.
- Depuis 2017 Capsule Formation J'accompagne entreprises, CFA, organismes de formation et particuliers.
Certifications et outils
Ils me font confiance
Parlons de votre situation
30 minutes offertes et sans engagement, par téléphone, en visio ou autour d'un café à Lyon.
- Vos constats : ce qui se passe aujourd'hui, pour vous ou pour votre équipe.
- Vos aspirations : ce que vous aimeriez voir changer.
- Votre cap : vous repartez avec une idée plus claire de votre cap et de vos besoins, et les points que nous pouvons travailler ensemble.